2016年8月8日月曜日
化剄 - 力に逆らわず流れにのる
力の流れに逆らわず、
かつ自分のバランスを保つ練習からの1コマ。
相手が力で押してきた時、
1.「押し返して自分が勝つ」か
2.「押されて自分が負ける」か、
普通はその2択しかありません。
でも、武術の中にはもう一つの答えがあります。
「相手の力のままに動き、かつ自分も軸を失わない」
力に力で戦えば強い方が勝つけれど、
力に逆らわず、むしろその力を利用することで
力が弱くても相手を制することができる。
その為にはまず自分の軸をしっかりと見つけること。
どんな動きの中でもその軸を崩さないこと。
力まずリラックスしていること。
これは武術の「理合」ですが、
そのまま人生にもあてはまる「理」でもあります。
本当の武術の「ことわり」は、
そのまま日々の生活でも応用できる。
そんな所も武術の魅力の一つで、
僕が長い間武術を続けている理由の一つです。
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2016年8月3日水曜日
お客様の声 : 50代女性 - 肩が挙がらない/お尻〜ふともも裏の痛み
定期的にメンテナンスに伺いたいです
入り口が地下なんですがちょっとわかりずらいですね。でも、中は清潔でゆったりとして落ち着ける空間です。
カウンセリングは丁寧で真摯に話を聞いて下さるので安心してその後の施術を任せられました。
今まで他所で体験してきた施術はグイグイ押して叩いてなんぼという世界だったので、清水先生のゆったりした軽いタッチに戸惑いを隠せませんでしたが、終わって歩き出すと「あっ痛くない!」
表参道を歩きながら効果を実感して家路につくことが出来ました。
ありがとうございました。
また宜しくお願いします!
50代女性 T・I様 会社経営/経理
この方は肩が痛くてあがらないのと、お尻~ふともも裏の痛みでいらっしゃいました。
筋肉は悪くなると固くもなりますが(「実」 - いわゆる「こり」)、もっと悪くなると伸びてしまったゴムの様に弾力がなくなり伸びてきます(「虚」)。
この「実」の状態は押したり揉んだりすることでよくなることもありますが、「虚」の状態は押しても揉んでも決して良くはなりません。
この「虚」している緩んだ筋肉に「気」を送り、力をつけてあげるとこのように直ぐに症状が改善することは珍しくありません。
この方の場合、脇の下に「虚」している部分があったのと、お尻~太もも裏~膝にかけて「虚」の部分があったので、そこに力をつけてあげました。初回で肩はほぼ普通に動くようになり、2回目でふともも裏の痛みもほぼなくなったそうです。
http://totaltuningresearch.blogspot.com/2016/08/50_3.htmlお客様の声 : 50代女性 - 肩が挙がらない/お尻〜ふともも裏の痛み
2016年8月1日月曜日
太極拳クラス@表参道
太極拳クラスこんな感じでやってます。
表参道駅から徒歩5分のヨガスタジオで
とても気持ちのよい場所です。
ご参加の皆様ありがとうございました!
(この回はたまたま女性が多いですが、男性も歓迎です。老若男女を問わずできるのも太極拳の大きな魅力の一つです。)
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http://totaltuningresearch.blogspot.com/2016/08/blog-post_1.html太極拳クラス@表参道
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