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2014年6月6日金曜日

瞑想

精神的に満たされない日々を送っていたためか、十代の終わりから心の平穏を求めて、老子や荘子の「無」や「自然」の思想や、禅の「悟り」と呼ばれる境地に興味を持ち、その様な境地に至るため様々なことをしてきました。今ではその様な想いはもうありませんが、毎朝夜明けと共に瞑想するのが日課となっています。



近年アメリカのビジネスマンや知識人の間で瞑想が流行っていて、Google本社でも瞑想を取り入れ始めたそうです。またマインドフルネス認知療法という形で、オックスフォード大学などでも瞑想が研究され、病気の治療のために実践されています。十年以上にわたる個人的な体験からも、瞑想は「よりよく生きる」ために役に立つものだと確信しています。


武術

「武」の道を極めたいと思っています。

人生でひとつだけ欲しいものを選べ、と言われたらこれを選ぶかもしれません。



武術は面白い。武術は奥が深い。


武術を通じて、体について、心について、そして生き方について多くのことを学びました。そもそも治療の仕事を始めたのも武術がきっかけの一つでした。「体を治すこと」と「体を壊すこと」は「体を深く知る」という同じコインの裏表。どちらかの技が深まれば、もう一方の技も深まる。そう考えています。

見よう見真似で空手や中国武術を学ぶことから始まって、合気道、大東流合気柔術、神道夢想流杖術、カポエイラ、ロシアの軍隊格闘術システマ、戸隠流忍術など、様々な武術を学んできました。色々やったと言っても、どれも少しずつかじっだけで全く大成していませんが、どの流派から入っても、「ほんもの」の達人の動きは、力みがなく、無駄がなくて、自然体で美しい。自分もそうありたいと思います。

打撃や関節技など徒手格闘術だけでなく、刀や杖、ナイフや銃などの武器術などもやりました。でも結局のところ、一番「強い」人とは「闘わない」人なのだろうな、と思うようになりました。「出会う人全てを味方につける」。それが最高の「武」の技なのかもしれないな、と最近感じています。




一生をかけて、この身と心を磨いてゆきたいと思います。



音楽

No Music No Life


朝から晩まで音楽を聴いています。
ポップから始まって、ヘビーメタル、ロック、フォーク、レゲエ、トランス、テクノ、アンビエント、ヒップホップ、ファンク、ブルース、ソウル、まで、アメリカ、アフリカ、ケルト、ブラジル、ハワイ、など世界各地の音楽を聴きながら毎日を過ごしています。最近は年齢のせいか激しい音は耳に馴染まず、穏やかなピアノ楽曲などを聴くようになったのをきっかけに、クラシックのよさに目覚めました。

何でも聴きます。
オススメがあれば是非教えてください。



音楽に限らず、人でも物でも芸でも、形に関わらず、「ほんもの」に触れるのは大好きです。面白そうなイベントやコンサート・ライブなどあれば、そちらも教えて頂けると嬉しいです。


ちなみに僕の大学の卒業論文のタイトルは、『ボブ・マーリーとラスタファリアニズム』でした。(ボブ・マーリーはジャマイカのゲットー出身のミュージシャンで、レゲエ界のトップアーティストの一人であり、エチオピアの皇帝ハイレ・セラシエを生神と崇めるラスタファリという宗教/黒人のアフリカ帰還運動の旗頭的存在で、亡くなった今でも地域や人種を超えて世界中で愛されています。




写真





 

写真を撮るのが好きで、旅先や山で、心が動かされた時に写真を撮っています。

そして、「今この瞬間にも、世界にはこんな場所があるんだ」ということを思い出すため、たまに今までに行った方々の場所の写真を眺めて過ごしています。



こちら(FACEBOOK)にその様な写真を、気が向いたときにアップしています。お時間があればご覧になってみて下さい。

写真を通して皆さまにも自然のパワーが伝わったら嬉しいです。


*(今気が付いたのですが、全ての写真が公開になっていないみたいです。トライしてみたのですが一部のものしか公開設定にできませんでした。まだまだ他にもあるので、徐々にアップしていきたいと思います。2014.6.22)